La destreza física es una de las partes fundamentales en la formación del deportista e imprescindible para conseguir el rendimiento óptimo para cualquier tipo de competición que se participe.
Con la destreza, la preparación física y el ejercicio físico, el deportista desarrolla una serie de cualidades motrices, como son la coordinación, la fuerza, la agilidad, la flexibilidad...
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