Conclusión.

Al finalizar este trabajo puedo concluir que las destrezas físicas, las cuales están constituidas por un conjunto de ejercicios físicos, son de vital importancia al momento de realizar cualquier tipo de deporte.
Los ejercicios que conformarán las destrezas físicas, deberán ser seleccionados de acuerdo a una serie de características tales como: constancia, respuesta el organismo, cantidad, intensidad y recuperación.
El objetivo principal de las destrezas es mejorar las cualidades motrices, con el fin de obtener un mayor rendimiento en la actividad deportiva que vayamos a realizar. Dichas cualidades son: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y elasticidad, equilibrio y agilidad.